우리 몸에는 약 100조의 세포가 있다. 그 세포가 제대로 기능을 하려면 ATP(Adenosine Tri-Phosphate)의 충분한 공급이 필요하다. 그리고 오늘 포스팅할 코큐텐은 항산화작용을 발휘하면서 ATP를 생성하는 아주 중요한 역할을 한다. 세포 내 미토콘드리아 안에서 에너지를 생성하는 데 아주 중요한 기능을 하며, 모든 살아있는 포유류에게 필수적인 영양소, 코큐텐에 대해 알아보자. 코큐텐은 20세까지 체내에 충분한 양이 있으나, 나이를 먹으며 질병, 스트레스, 환경 오염에 노출됨에 따라 그 양이 점점 줄어든다. 성인 남성 기준으로 심장과 심혈관, 간, 신장, 췌장, 잇몸 등 인체의 중요한 요소와 신체 곳곳에 700mg 정도의 코큐텐이 분포되어있는데, 하루 자연생성량은 3-6mg 정도에 불과하니..